如何帮助青少年克服害羞和胆小心理？

在青少年的成长过程中，害羞和胆小的心理可能是常见的现象，这些情绪可能会影响他们的社交能力和自信心。以下是一些策略，可以帮助青少年克服这种心理障碍，提升自我表达能力和社会交往技巧：创造安全的环境：家长和...