如何帮助青少年有效应对学习挑战与心理压力？

在当今竞争激烈的社会中，青少年面临着巨大的学业和职业压力，他们常常感到困惑和无助。作为家长、教育工作者或心理健康专业人士，我们有责任帮助他们有效地应对这些挑战，培养他们的抗压能力和解决问题的技巧。以下...