长期压抑情绪的后果有哪些？

在现代社会中，我们常常面临着巨大的压力和挑战，这些压力可能来自于工作、学习、家庭等方面的责任和要求。为了适应环境，维持良好的形象和社会关系，很多人会选择将负面情绪深埋心底，不与他人分享或寻求帮助。然而...