长途旅行如何调整心态 保持良好情绪的实用技巧

在现代快节奏的生活中，越来越多的人选择通过长途旅行来放松身心，探索世界。然而，长时间的旅途可能会让人感到疲惫和焦虑，这时就需要一些实用的技巧来调整心态，保持良好的情绪。以下是一些建议：设定合理的期望：...