患有口腔溃疡时，因疼痛导致情绪不佳，应该如何进行有效调节？

当我们遭遇身体上的不适，比如口腔溃疡，这种看似微小的问题却能给我们的情绪带来不小的影响。口腔溃疡带来的疼痛不仅影响进食和言语交流，还可能引发焦虑、烦躁甚至抑郁的情绪。面对这样的情况，进行有效的情緖调节...