如何将工作中的挑战所引发的焦虑和其他负面情绪转化为积极的动力？

在快节奏的现代职场中，工作中的挑战常常引发焦虑和其他负面情绪。这些情绪可能会影响我们的工作效率，甚至影响到我们的身心健康。然而，挑战本身也是成长的催化剂。关键在于，我们如何将这些消极情绪转化为积极的动...