患有荨麻疹的人因皮肤瘙痒而情绪不佳，应该如何进行情绪调节？

荨麻疹，一种常见的皮肤疾病，常常伴随着剧烈的瘙痒，给患者带来身体上的不适。长期的瘙痒不仅影响睡眠和日常生活，还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题。对于患有荨麻疹的人来说，情绪的调节显得尤为重要。首先，患者需...