患有心血管疾病，情绪因心脏问题而受到影响，该如何进行有效调节？

当心脏的健康亮起红灯，不仅身体会受到影响，情绪往往也会随之波动。心血管疾病患者常常因为担心病情恶化、害怕心脏病发作、或是生活受限而感到焦虑、抑郁，这些情绪反应是正常的，但长期的负面情绪会对心脏健康产生...