在考研重压之下，大学生们如何应对心理健康挑战并找到有效的缓解策略？

在大学生活中，考研无疑是一段充满挑战的旅程。对于许多学生而言，考研不仅是对知识和能力的考验，更是对心理素质和抗压能力的严峻考验。面对考研的重压，大学生们如何维护心理健康，找到有效的缓解策略，成为了一个...