如何通过有效的教育和支持策略来提升大学生的心理韧性？

在当今社会，大学生面临的心理压力和挑战与日俱增，心理韧性作为个体面对逆境和压力时展现出的恢复力和适应力，对于大学生的身心健康和学业成功至关重要。有效的教育和支持策略不仅能够帮助大学生提升心理韧性，还能...