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  • 在经历职场霸凌之后,个人应该如何有效管理情绪并恢复心理平衡?

    2024-12-08 0人看过

    在职场中,霸凌行为是一种不幸的现象,它不仅影响工作效率,更会对个人的心理健康造成严重的负面影响。面对职场霸凌,受害者往往会感到愤怒、沮丧、无助甚至自我怀疑。因此,学会有效管理情绪并恢复心理平衡变得尤为...