如何应对被欺骗后的愤怒与伤心等负面情绪？

在人际关系中，被欺骗是一种令人痛苦的经历，它可能导致强烈的愤怒和深深的伤害感。当一个人发现自己被信任的人背叛时，往往会感到困惑、失望和无助。然而，无论多么艰难，学会有效地应对这些负面情绪是恢复过程的关...