如何辅助伴侣进行情感调节？

在人际关系中，尤其是亲密关系如伴侣之间，情感的波动和冲突是难以避免的一部分。当伴侣面临情绪困扰或情感挑战时，作为另一半的你，可以扮演重要的支持角色，帮助他们进行情感调节。以下是一些策略和建议，可以帮助...