亲人离世引发的悲痛等消极情感应如何应对？

在人生的旅途中，我们不可避免地会遇到亲人的离去，这种失去所带来的悲痛和消极情感往往是我们难以避免的。然而，当我们面对这些挑战时，了解如何有效地管理和应对这些情绪是非常重要的。以下是一些策略和建议，可以...