如何应对期待落空导致的情感波动？

在人生的旅途中，我们常常会遇到各种各样的期望和憧憬，它们如同路边的风景一样吸引着我们向前迈进。然而，当现实与理想之间的差距变得难以逾越时，失望的情绪便会在心中悄然滋生，引发情感的波澜。面对这样的挑战，...