如何有效缓解因孩子升学压力而产生的家长焦虑和负面情绪？

随着现代社会竞争的日益激烈，孩子们的学业压力也越来越大，尤其是面临升学的关键节点时，家长们常常感到巨大的焦虑和负面的情绪。这种焦虑不仅影响家长的心理健康和生活质量，也会对孩子的学习和发展产生负面影响。...