如何在不影响人际关系的前提下减少对他人的评价过度敏感？

在人际交往中，我们常常会遇到他人对自己进行评价的情况。有时候这些评价可能是建设性的批评或者善意的建议，但也有可能是不友善的指责或无端的评判。面对后两种情况时，很多人可能会感到受伤、愤怒或者自卑，这种情...