如何通过家庭心理健康教育培养青少年的沟通能力？

青少年是家庭的未来和社会的希望，他们的健康成长离不开良好的家庭教育和心理健康环境。在现代社会中，青少年面临着巨大的学业、工作和生活压力，这些压力如果不能得到有效管理和应对，可能会对他们的身心健康造成负...