如何应对被他人忽视所引发的焦虑和其他消极情感？

在人际交往中，我们常常会遇到这样的情况——感到自己被他人忽视或冷落。这种经历可能会引发一系列的负面情绪，包括焦虑、失落和自我怀疑等。然而，面对这种情况时，我们可以采取一些策略来管理和减轻这些不愉快的感...