如何在工作失误后有效缓解内疚与焦虑感？

在职场中，每个人都会遇到工作上的挑战和困难，有时候难免会犯错误或者未能达到预期目标。当这种情况发生时，随之而来的内疚感和焦虑感可能会对我们的情绪和工作效率产生负面影响。然而，通过一些有效的策略和方法，...