如何应对沉迷电子游戏后的空虚感？

在现代社会中，电子游戏已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。无论是为了放松娱乐还是寻求挑战和成就感，玩游戏都能带来即时的满足感和快乐。然而，当玩家从游戏中抽离出来时，有时会感到一种强烈的失落感和空虚感...