如何教导年轻人有效处理外界反馈，维持心理健康？

在当今竞争激烈且信息爆炸的社会中，年轻人面临着前所未有的压力和挑战。他们不仅需要努力学习工作或学业，还需要学会有效地应对来自家庭、朋友、同事和社会的各种反馈。这些反馈可能是积极的，也可能是消极的，它们...