面对同事排挤所引发的负面情绪，该如何有效应对？

在职场中遭遇同事的排挤是一种常见但令人沮丧的经历。这种排斥可能会导致一系列负面的情绪反应，如愤怒、焦虑、自卑和孤独感等。然而，通过有效的策略和积极的自我管理，你可以更好地应对这些挑战，维护自己的心理健...