如何有效管理与消除2024年的消极心态？

在当今快节奏和充满压力的社会中，每个人都会遇到挑战和不愉快的情况，这些都可能导致消极的心态。特别是在面对即将到来的新的一年——2024年时，我们可能会感到焦虑、失落或不满。然而，通过学习有效的情绪管理...