如何通过情绪管理促进朋友间的互助与启发？

在现代社会中，友谊是我们生活中不可或缺的一部分。它不仅能够给我们带来快乐和陪伴，还能帮助我们成长和发展。然而，有时候朋友们可能会因为彼此之间的情绪波动而产生误解或冲突。因此，学会有效地管理和表达自己的...