如何帮助青少年摆脱心理健康困惑？

青少年的心理健康是社会关注的热点话题之一，他们正处于身心发展的重要阶段，面临着学业、社交和个人成长等多方面的挑战和压力。在这个充满变化和探索的时期，一些青少年可能会遇到情绪波动、焦虑、抑郁等心理健康问...