如何开展2024年的消极情感消除计划？

在进入新的一年时，许多人可能会感到对过去一年中积累的负面情绪和压力有所困扰。这些消极的情感可能来自于工作上的挫折、人际关系的紧张或者个人生活中的挑战等。为了更好地迎接充满希望与机遇的新年，我们可以制定...