如何在中小学心理健康教育中有效实施抗挫折能力训练？

中小学心理健康教育是培养学生健全人格和良好心理素质的重要环节，而抗挫折能力的培养则是其中不可或缺的一部分。在现代社会，学生们面临着巨大的学业压力和生活挑战，因此提高他们的心理韧性对于应对困难和适应环境...