人格测试如何影响心理健康？

在现代社会中，越来越多的人开始关注自己的内心世界和心理健康。而人格测试作为一种流行的工具，被广泛应用于自我探索和个人成长的过程中。然而，这些测试是否真的有助于人们的心理健康呢？让我们一起来探讨这个问题...