如何培养适应能力以发掘个人潜力？

在现代社会中，每个人都会遇到各种各样的挑战和变化，无论是工作上的变动、家庭中的压力还是生活中的困境，都需要我们有足够的适应能力和心理弹性来应对。适应能力是我们在不断变化的环境中保持稳定性和灵活性的关键...