《如何有效应对大学生学业压力以维护心理健康？》

在当今竞争激烈的社会中，大学生面临着巨大的学业压力，这些压力可能来自课程难度、考试焦虑、学习时间管理以及未来职业规划等多个方面。如果不加以有效地管理和缓解，长期的压力积累可能导致心理问题的产生，影响大...