如何帮助青少年发展强大的心理韧性？

青少年的成长之路充满了挑战和变化，他们面临着学业、社交和个人发展的诸多压力。为了帮助他们在这个关键时期建立坚韧的心理品质，家长、教育者和心理健康专业人士可以采取以下策略：提供支持与理解：青少年往往在探...