人际互动如何影响缓解心理焦虑的效果？

在现代社会中，心理健康愈发受到人们的关注与重视。其中，心理焦虑作为一种常见的情绪状态，常常困扰着许多人。为了有效地缓解这种不适感，个体往往会寻求不同的方法，如心理咨询、自我调节等。然而，这些方法的成效...