如何有效应对突发灾难后的心理危机？

在人类历史的长河中，我们不断与天灾人祸抗争着。突如其来的灾难，无论是地震、洪水还是战争，都会给人们的内心带来深重的创伤。面对这些不可预测的事件，有效的心理健康管理变得尤为重要。本文将探讨如何在突发灾难...