《音乐放松技巧如何助力大学生心理健康？》

在现代社会中，大学生的心理健康面临着巨大的挑战。学业压力、职业规划、人际交往等问题常常让他们感到焦虑和不安。然而，音乐作为一种强大的媒介，能够有效地缓解这些情绪，促进心理健康的提升。本文将探讨音乐放松...