艺术治疗如何在2024年帮助情绪调节？

在21世纪的第二个十年里，心理健康和自我疗愈的概念逐渐深入人心。随着社会的不断发展与进步，人们的心理需求也变得越来越多样化。在这种背景下，一种新兴的治疗方式——艺术治疗开始崭露头角。艺术治疗作为一种非...