探究情绪管理课程对学生情绪调节能力的影响

在现代社会中，学生面临着巨大的学业、社交和未来规划压力。这些压力可能会导致焦虑、抑郁和其他负面情绪，影响他们的心理健康和生活质量。为了帮助学生更好地应对和管理自己的情绪，情绪管理课程应运而生。本文将探...