如何探究习惯养成与目标实现之间的联系？

在人类行为中，习惯和目标是两个看似独立的概念，但实际上它们之间有着深刻的关联。习惯是我们在日常生活中的自动反应模式，而目标是我们在特定领域或生活方面想要达成的结果。当我们深入探讨这两个概念的互动关系时...