压抑情感作为一种情绪管理手段是否恰当？

在现代社会中，我们常常面临着巨大的压力和复杂的情感挑战。为了应对这些挑战，许多人会采取不同的策略来管理和表达自己的情绪。其中一种常见的做法是压抑情感——即有意识地控制或隐藏强烈的情感体验，以避免它们对...